CRT栃木放送

キラキラ！ママ: 輝く子育てママのための情報プログラム

毎週月曜日　あさ10：40～（本放送）※ビタミンとちぎ内
毎週日曜日　ごご14：30～（再放送）

パーソナリティ

番組ブログ・Podcasting

2021.06.09

2021年6月7日放送「最近の衣替え事情」
2021.06.01

2021年5月31日放送「アンコンシャス・バイアスを考える」
2021.05.31

2021年5月24日放送「男と女を学ぶこの一冊！」
2021.05.21

2021年5月17日放送「奥日光をもっと楽しむ！」
2021.05.20

2021年5月10日放送「ひとり親への生活支援」
2021.05.05

2021年5月3日放送「GW！楽々ゴハン大作戦」
2021.04.26

2021年4月26日放送「子どもの居場所」
2021.04.24

2021年4月19日放送「フードロスと私たちの暮らし」
2021.04.12

2021年4月12日放送「子どものお片付け、事始め」
2021.04.11

2021年4月5日放送「春のファッション情報」
2021.04.01

2021年３月29日放送「子供からのSOS」
2021.03.31

2021年3月22日放送「季節のお天気の話」
2021.03.29

2021年3月15日放送「女性の視点から防災を考える」
2021.03.11

2021年3月8日放送「本の紹介〜春のハイキングのおともに」
2021.03.08

2021年3月1日放送「花を贈ろう」
2021.03.07

2021年2月22日放送「正しいダイエット」
2021.03.05

2021年2月15日放送「ごみについて考えよう」
2021.02.11

2021年2月8日放送「コロナ禍で女性が生き抜く力とは」
2021.02.04

2021年2月1日放送「「おうちで簡単トレーニング」
2021.01.31

2021年1月25日放送「冬に楽しむ植物は？」
2021.01.20

2021年1月18日放送「食生活の知恵」
2021.01.11

2021年1月11日放送「とちぎ木づかいコンテストに応募しよう！」
2021.01.09

2021年1月4日放送「2021年の住まい・ファッションの動向は？」
2020.12.31

2020年12月28日放送「2020年を振り返る」
2020.12.28

2020年12月21日放送「2020年を振り返りつつ読みたい本」
2020.12.25

2020年12月14日放送「サンタヒルズでキャンプを楽しむ！」
2020.12.08

2020年12月7日放送「年末大掃除〜玄関編」
2020.12.05

2020年11月30日放送「年末大掃除〜リビングダイニング編」
2020.12.04

2020年11月23日放送「年末の大掃除〜キッチン編」
2020.12.03

2020年11月16日放送「年末の大掃除」
2020.11.30

2020年11月9日放送「旅と本」
2020.11.02

2020年11月2日放送「おうちを素敵にスタイリング」
2020.10.28

2020年10月26日放送「紅茶を楽しむ！」
2020.10.27

2020年10月19日放送「自分に似合う色の取り入れ方」
2020.10.26

2020年10月12日放送「とちぎスマイルマルシェ」
2020.10.06

2020年10月5日放送「秋のおしゃれを楽しむ！」
2020.10.05

2020年9月28日放送「秋のガーデニングを楽しむ！」
2020.09.20

2020年9月14日放送「おしゃれにマスク！」
2020.09.20

2020年9月21日放送「秋に届けたいお勧めの本」
2020.09.18

2020年9月7日放送「防災への心がまえ」
2020.09.15

2020年8月31日放送「コロナ禍における不登校」
2020.08.23

2020年8月10日放送「ハンドメイドでプチビジネス」
2020.08.23

2020年8月19日放送「女性のためのコミュニティ　ハピママサロン」
2020.08.23

2020年8月24日放送「疑問のタネを育てる〜ナゾを調べる方法」
2020.08.03

2020年8月3日放送「災害への備え2 備蓄編」
2020.07.30

2020年7月20日放送「どうする？家事分担その2」
2020.07.29

2020年7月13日放送「どうする？家事分担その１」
2020.07.29

2020年7月27日放送「災害への備え１〜情報収集と避難編」
2020.07.08

2020年7月6日放送「梅の活用術」
2020.06.30

2020年6月29日放送「学校に行きたくない、と言われたら」
2020.06.28

2020年6月22日放送「目からウロコ！家計の見直しと公的支出」
2020.06.17

2020年6月15日放送「パパのための服えらび」
2020.06.08

2020年6月8日放送「子どもが片づけしたくなる104のアイデア」
2020.06.04

2020年6月1日放送「子どもと学ぶ疫病の歴史」
2020.05.25

2020年5月25日放送「子どものための家庭学習」
2020.05.24

2020年5月18日放送「マタニティママの今」
2020.05.17

2020年5月11日放送「ママの心・子どもの心に寄り添う」
2020.05.10

2020年5月4日放送「おうち快適大作戦」
2020.04.27

2020年4月27日放送「おうちご飯、お助け作戦！」
2020.04.21

2020年4月20日放送「車快適大作戦！」
2020.04.19

2020年4月13日放送「今、読みたい本」
2020.04.10

2020年4月6日放送「やってみよう！キッズクッキング」
2020.04.01

2020年3月15日放送「非常時に大人がとるべき態度とは」
2020.04.01

2020年3月22日放送「休校中、子どもたちとどう過ごす？」
2020.04.01

2020年3月29日放送「春のガーデニングを楽しむ」
2020.03.10

2020年3月8日放送「とちなかファンルームへ！」
2020.03.01

2020年3月1日放送「Cooking＆Glowの最近の活動」
2020.02.26

2020年2月9日放送「食品表示からわかること」
2020.02.26

2020年2月16日放送「もしかして、更年期？」
2020.02.26

2020年2月23日放送SSS-style plusの新拠点」
2020.02.04

2020年1月26日放送「未来の見える婚活」
2020.02.04

2020年2月2日放送「声出して詩を読む」
2020.01.23

2020年1月12日放送「食べることは生きること」
2020.01.23

2020年1月19日放送「働く女性たちの今」
2020.01.04

2019年11月24日放送「風邪をひかないためにできること」
2020.01.04

2019年12月1日放送「すごいね！発酵」
2020.01.04

2019年12月8日放送「発達障害の子どもに寄りそう」
2020.01.04

2019年12月15日放送「年末！親子でお掃除、お片付け」
2020.01.04

2019年12月22日放送「2019年を振り返るその１」
2020.01.04

2019年12月29日放送「2019年を振り返るその2」
2019.11.19

2019年11月17日放送「秋、きものことはじめ」
2019.11.15

2019年11月10日放送「きのこづくしで秋の味」
2019.11.14

2019年11月3日放送「日光ソーシャル映画祭」
2019.11.10

2019年10月27日放送「秋のおしゃれを楽しむ」
2019.10.21

2019年10月6日放送「新嘗祭と大嘗祭ってなあに？」
2019.10.21

2019年10月13日放送「秋の夜長に読書で旅する」
2019.10.01

2019年9月29日放送「地域の食材〜湯波の話」
2019.09.15

2019年9月15日放送「もくもくまつり2019」に行ってみよ！
2019.09.14

2019年９月８日放送「秋口の体調不良」
2019.09.01

2019年9月1日放送「今どき、キャンプ事情」
2019.08.30

2019年8月25日放送「思春期の憂鬱」
2019.08.10

2019年8月4日放送「知ってますか？お盆のこと」
2019.07.10

2019年7月7日放送「古代にもあった！社会保障制度」
2019.07.09

2019年6 月30日放送「食中毒を防ぐ衛生管理と調理」
2019.06.24

2019年6月23日放送「女士さぽーとネット」
2019.06.20

2019年6月16日放送「虐待から子どもを守る」
2019.06.15

2019年6月9日放送「季節の食材梅の活用」
2019.06.02

2019年6月2日放送「発達障がいの子どもを持つあなたへ」
2019.05.26

2019年5月26日放送「あなたとコミュニティー」
2019.05.22

2019年5月19日放送「子育て・母親の心健康支援」
2019.05.14

2019年５月12日放送「引きこもる若者たち」
2019.04.28

2019年4月28日放送「県民の森へようこそ！」
2019.04.22

2019年4月21日放送「ようこそ赤ちゃん！支え愛事業」
2019.04.20

2019年4月14日放送「元号ってなあに？」
2019.04.07

2019年4月7 日放送「はじまりの季節」
2019.04.01

2019年3月31日放送「色で楽しくコミュニケーション」
2019.03.27

2019年3月24日放送「子どもの発達と食育」
2019.03.19

2019年3月17日放送「春の不調を乗り切る！」
2019.03.14

2019年3月10日放送「春のお祝いごはん」
2019.02.24

2019年2月24日放送「紙・プリントの収納整理術」
2019.02.19

2019年2月17日放送「春のおしゃれを楽しむ！」
2019.02.12

2019年2月10日放送「バースデーフォトを楽しむ」
2019.02.06

2019年2月３日放送「身近なのに、実はよく知られていない“水“を知るための本」
2019.01.28

201９年1月27日放送「sssスタイルプラスの活動報告」
2019.01.26

2019年1月20日放送　農業女子×グリーンツーリズム
2019.01.15

2019年1月13日放送「食べるということ」
2019.01.07

2019年1月6日放送「大人が知るための思春期の悩みと性の本」
2018.12.31

2018年12月30日放送「2018年を振り返る」
2018.12.23

2018年12月23日放送「年末年始の健康管理」
2018.12.17

2018年12月16日放送「食と生活」
2018.12.10

2018年12月9日「ただいま子離れ準備中」
2018.12.08

2018年12月2日放送「冬に親子で読みたい食べ物の本」
2018.11.25

2018年11月25日放送「冬のカルチャートピックス」
2018.11.23

2018年11月18日放送「ムダなし・簡単・体ポカポカ冬レシピ」
2018.11.13

2018年11月11日放送「人とのちょうどいい距離」
2018.11.04

2018年11月4日放送「秋のおしゃれを楽しむ！」
2018.11.02

2018年10月28日放送「秋のガーデニングを楽しむ」
2018.10.21

2018年10月21日放送「とちぎ農業女子プロジェクト！」
2018.10.17

2018年10月14日放送「秋の森を楽しもう」
2018.10.07

2018年10月7日放送「Tochico（とちこ）日和」
2018.10.01

2018年9月30日放送「産後のセルフケア」
2018.09.23

2018年9月23日放送「知っていますか？洗濯表示」
2018.09.15

2018年9月16日放送「命と性の話」
2018.09.11

2018年9月9日放送「マナーの話」
2018.09.05

2018年9月２日放送「ビタミンの話」
2018.08.28

2018年８月26日放送「理系の学び」
2018.08.19

2018年8月19日放送「夏休み、歴史の旅！」
2018.08.18

2018年8月12日放送「ハーブティーの愉しみ」
2018.07.31

2018年7月29日放送「夏の楽々料理」
2018.07.22

2018年7月22日放送「アロマでリフレッシュ」
2018.07.17

2018年7月15日放送「夏の健康と衛生管理」
2018.07.08

2018年7月8日放送「いのちと性のお話会」
2018.07.01

2018年7月１日放送「ゆかた選び」
2018.06.19

2018年6月17日放送「子どもの反抗期」
2018.06.19

2018年6月24日放送「ワタシプラス塾Vol.3」
2018.06.08

2018年6月3日放送「衣替え」
2018.05.30

2018年5月27日放送「ママとこどものHappyフェス」
2018.05.08

2018年5月6日放送「心のざわつきを解消する」
2018.04.25

2018年4月22日放送「産後の骨盤ケア」
2018.04.10

2018年4月8日放送「春のスカーフアレンジ！」
2018.04.03

2018年4月1日放送「子どもの自立心を育むお片づけ」
2018.03.23

2018年3月18日放送「春の体調管理」
2018.03.04

2018年3月4日放送「とちぎ農業女子PJの活動報告！」
2018.02.18

2018年2月18日放送「子どものためのアレルギーセミナー」
2018.02.13

2018年2月4日放送「はちみつの話」
2018.02.13

2018年2月11日放送「鹿沼市未来創造シンポジウム」
2018.01.21

2018年1月21日放送「冬の体調管理」
2018.01.14

2018年1月14日放送「クルール最新号のご紹介」
2018.01.07

2018年1月7日放送「人生のパートナーを探すあなたへ」
2017.12.31

2017年12月31日放送「2017年を振り返る」
2017.12.24

2017年12月24日放送「自己肯定感を育むアンガーマネージメント」
2017.12.17

2017年12月17日放送「年末のお片づけ、どうする？」
2017.12.10

2017年12月10日放送「冬のストールアレンジ」
2017.12.04

2017年12月3日放送「冬のガーデニングを楽しむ」
2017.11.26

2017年11月26日放送「とちぎ農業女子PJ イベントのご紹介」
2017.11.19

2017年11月19日放送「ワタシプラス塾」
2017.11.12

2017年11月12日放送「小児アレルギー疾患への取組み」
2017.10.29

2017年10月29日放送「イライラは愛しさに変わる」
2017.10.23

2017年10月22日放送「食と農ふれあいフェア2017」
2017.10.15

2017年10月15日放送「秋野菜を活かす」
2017.10.13

2017年10月8日放送「卒親」
2017.10.06

2017年10月1日放送「学校と地域の連携」
2017.09.30

2017年9月24日放送「秋のガーデニングを楽しむ」
2017.09.15

2017年9月10日放送「子どもの不登校」
2017.09.15

2017年9月17日放送「調剤薬局を活用しよう」
2017.09.06

2017年9月3日放送「仕事も人生も輝かせるための150分参加型セミナー」
2017.08.28

2017年8月27日放送「仕事も人生も輝かせるための150分参加型セミナー」
2017.08.21

2017年8月20日放送「とちぎ農業女子プロジェクト」
2017.08.14

2017年8月13日放送「夏だ！キュウリ食べよう」
2017.08.08

2017年8月6日放送「反抗期との向き合い方」
2017.07.31

2017年7月30日放送「夏休み自由研究」
2017.07.25

2017年7月23日放送「TOCHICO日和」
2017.07.16

2017年7月16日放送「親子でお片づけ」
2017.07.10

2017年7月2日放送鹿沼市のコミュニティースペース「Branco]
2017.07.10

2017年7月9日放送「スカーフ、ストールで夏をお洒落に快適に！」
2017.06.25

2017年6月25日放送「衣類を管理するコツ」
2017.06.18

「ママの働き方応援隊」
2017.06.11

「仕事も人生も輝かせるための150分参加型セミナー」
2017.06.04

2017年6月4日放送「賢い断捨離術」
2017.05.28

2017年5月28日放送「自転車を楽しもう！」
2017.05.14

2017年5月14日放送「季節のジャムづくり」
2017.05.07

2017年5月7日放送「子どもの見守り」
2017.04.30

2017年4月30日放送「実家づきあいのコツ」
2017.04.23

2017年4月23日放送「頑張りすぎないコツ」
2017.04.16

2017年4月16日放送「産後の心と体のセルフケア」
2017.04.09

2017年4月9日放送「春のガーデニングを楽しむ」
2017.04.02

2017年4月2日放送「子どもと楽しむお花見情報」
2017.03.26

2017年3月26日放送　第89回「健康な体をつくる」
2017.03.19

2017年3月19日放送　第88回「子どものお片づけ術」
2017.03.12

2017年3月12日放送　第87回放送「親子で見直す食習慣」
2017.03.05

2017年3月5日放送　第86回「イチゴスペシャル！」
2017.02.26

2017年2月26日放送　第85回「女性の健康週間」
2017.02.12

2017年2月12日放送　第84回「歯のメンテナンスとホームケアその２」
2017.02.05

2017年2月5日放送　第83回「歯のメンテナンスとホームケア　その１」
2017.01.15

2017年1月15日放送　第82回「新年度への備えと心がけ」
2017.01.08

2017年1月8日放送　第81回「地域福祉とママの就労」
2017.01.01

2017年1月1日放送　第80回「障がい児とママの就労」
2016.12.25

2016年12月25日放送「2016年を振り返る」
2016.12.18

2016年12月18日放送　第78回「とちぢ笑顔つぎつぎカード」
2016.12.11

2016年12月11日放送　第77回「輝くママたち」