人間は忘れやすい動物です。
でも絶対、約束などは忘れたくはありません。
言われたことや、やるべきことをなぜ忘れるのか？
それは「忘れていたのではなくて、最初から覚えていなかった」のです。
そのために覚えてほしいのが「記憶の２０秒ルール」です。
記憶を脳に定着させるためには、そのことを最低２０秒連続させるのです。
２０秒以下の記憶は不安定であり、残る％は少ないのです。
ぜひ実践しましょう！