嫌いな人に会うことは本当にストレスになります。
しかし、それを克服する方法があります。
苦手な人と会っている際に、テーブルの下で親指を立ててみることです。
いわゆる“イイね！”のポーズです。
自分の感情を自分で支配しましょう。