心理学で言うところのパワー・ポーズとは「元気」が出てくる姿勢のことです。
誰でもできます。
両足を開いてしっかり立ち、両手を大きく指先まで広げます。また両手を上に持ち上げます。
弱気になる体というのは、内側に縮みます。
元気を出すには伸ばします。
メリハリがなくなると人間は迷い、弱気になるのです。