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2020年05月17日

2020年5月11日放送「ママの心・子どもの心に寄り添う」

輝く子育てママを応援する情報プログラム「キラキラ!ママ」。

今回のテーマは「ママの心、子どもの心に寄り添う」。
企業や子育てママへのコーチングを手がける、プロフェッショナルコーチの武井八重子さんに、
今ママ達が抱える不安な気持ちを和らげるアドバイスをいただきました。

家族全員の巣篭もり生活が続く中、3食のご飯作りなど家事の負担や、子どもの勉強や生活管理など、ママの負担感がかなり増しています。

「怒りっぽくなって、子供につい当たってしまう・・・」
「イライラしてしまう」「先が見えなくて不安」など
非日常の日々が私たちの心をざわつかせています。
そんな自分の気持ちとどう向き合ったら楽になれるのでしょうか?

武井さんの優しい言葉に包まれて、ホッと一息しませんか?

放送の内容はこちらから!

キラキラ!ママは4月から放送時間が変わりました。
毎週月曜の10:40〜10:55が本放送。
そして、毎週日曜日の15:30〜15:45から再放送をお届けします!


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