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2020年02月26日

2020年2月16日放送「もしかして、更年期?」

画像中央上
輝く子育てママを応援する情報プログラム「キラキラ!ママ」。

今回のテーマは「もしかして、更年期?」
管理栄養士、そして心理カウンセラーの上田敦子さんをゲストにお迎えして、
女性の更年期についてお話を伺いました。

年齢的には40代半ば〜50歳前後にかけて、「やる気がでない」「イライラする」
「コレステロールの値が急に上がった」など、心と体の両面で変化を感じることが
あります。その様相は人によって様々ですが、どう乗り切るか、の前に
まずは体の状況を正しく知ることからですよね!


放送の内容はこちらから!

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