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2019年11月05日

「怒りは万病のもと」

自律神経は、私たちの体を調整してくれます。
自律神経が機能しないと生きていけません。
自律神経には交感神経と副交感神経があります。
交感神経が上昇すると、心拍数や血圧が上昇します。
自律神経の乱れは万病のもとです。
一度乱れた自律神経は元に戻りづらいのです。
一瞬の怒りが人生を狂わせます。

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